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INSIDE FLOW YOGA @ON THE RUGS

April 24 @ 7:30 pm - 9:18 pm

€24

Du liebst Musik? – Du liebst Yoga? – Du probierst gerne etwas Neues aus?

Inside Flow Yoga – “come on the rugs” series – mit Gastlehrerin LENA aus St. Gallen

Alles fliesst in Musik Dein Herz- Dein Geist – Dein Körper – Dein Yoga Inside Flow

Diese Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet vom Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Klasse eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung zu den Beats der Musik synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und sich dabei vom Rhythmus der Musik leiten lasse. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene, da der Fokus in dieser Klasse nicht auf Alignment liegt.

WANN: 24.April 2020 19:30 108 MIN – Einlass ab 19:00

WO: On the rugs Showroom – Speicherstadt – Am Sandtorkai 26, 20457 Hamburg

KOSTEN: 24€

ANMELDUNG: namaste@ohohom.com

bringt ne Matte mit für alles andere ist gesorgt ♥

WER:

Lena besuchte durch einen Zufall eine Inside Flow Yoga Stunde und es war „love at first beat“.
„Das Bewegen auf den Takt der Musik fühlte sich einfach direkt richtig an, man spürt die Verbindung zwischen Körper und Herz noch viel intensiver als in einer normalen Vinyasa-Klasse.“
So schnell wie möglich absolvierte Lena daraufhin die 50h Ausbildung Inside Flow Yoga bei Inside Flow-Gründer Young Ho, um dieses besonders schöne Gefühl und das Inside-Flow-High in ihren Klassen weitergeben zu können.

Wenn Lena nicht gerade flowt, verbringt sie ihre Zeit am liebsten in den Bergen – egal ob auf Skiern oder in Wanderschuhen oder mit Freunden bei feinem Kaffee und Kuchen.

Wir sind riesen Fan von Lena und haben sie deshalb aus St. Gallen zu uns nach Hamburg eingeladen und freuen uns schon auf das Inside-Flow-High !

 

SPOTS ARE LIMITED

bucht euren Platz per Mail

namaste@ohohom.com

 

Wir freuen uns auf dich!

Details

Date:
April 24
Time:
7:30 pm - 9:18 pm
Cost:
€24

Venue

On the rugs
Sandtorkai 26
Hamburg, 20457 Germany
+ Google Map
Website:
http://www.ontherugs.de/