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POSTNATAL YOGAKURS @KIDS GO FIRST

March 4 @ 9:30 am - April 29 @ 10:30 am

€13 – €15
OH OH OM POSTNATAL KURS

Du möchtest dir und deinem Baby etwas Gutes tun und schmerzfrei durch die Zeit der Rückbildung gehen?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
Denn das extra Gewicht vom Kind ist zwar nicht mehr im Bauch aber am Körper – beim Tragen – das Kind wächst nach der Geburt weiter und wird schwerer. Das macht die Kraft im Zentrum umso wichtiger. Wir üben gezielte kräftigende Übungen, die speziell für die Rückbildung geeignet sind.

Im OH OH OM POSTNATAL YOGAKURS nutzen wir das volle Potenzial deiner Atmung.
Dies stärkt dich dabei, emotionale Ausgeglichenheit und körperliche Balance zu finden, Stress und Angst zu reduzieren.
Dabei wird deine persönliche Wahrnehmung geschult, so dass du deinem Körper und deiner Intuition vollkommen vertraust. Lerne dabei deine Bedürfnisse zu achten und liebevoll Verantwortung für deinen Körper und damit auch für dein Kind zu übernehmen, um allen Herausforderungen mit vollem Selbstvertrauen zu begegnen.
Lerne durch kräftigende Übungen – in herausfordernden Situationen Leichtigkeit zu kultivieren.
Verbinde dich mit deiner inneren Weisheit – denn du hast alles in dir, was du brauchst. NAMASTE!

Wir üben in kleiner Gruppe max 7 Personen, Kinder welcome,
in intimer, wohlfühl-Atmosphäre im KIDS GO FIRST Studio

FRAGEN? schreibt mir gerne an namaste@ohohom.com
KOSTEN: 15€/Kurs oder 8er Karte 104€
WO: Lokstedter Steindamm 40b / 20529 Hamburg
ANMELDUNG: mail an namaste@ohohom.com

Details

Start:
March 4 @ 9:30 am
End:
April 29 @ 10:30 am
Cost:
€13 – €15

Venue

Kids go first
Lokstedter Steindamm 40b
Hamburg, 20529 Germany
+ Google Map
Website:
http://kidsgofirst.de/