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February 2020

FULLMOON SESSION @TRIBE YOGA BASE

February 9 @ 5:30 pm - 7:00 pm

TRIBE YOGA BASE, Hamburg+ Google Map


FULL MOON SESSION 90 MIN ...once a month, when the moon is in it´s full power, OH OH OM invites you to their Full Moon Session! A time of change, metamorphosis and profound release. Come set intentions and reconnect to your core desires. Let go of any stuck feelings of shame, fear and guilt and rise up stronger for it. In our yoga practice we will create a rhythmic flow lead by our breath. ALL LEVEL WELCOME drop in or…

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December 2019

X-MAS BLISS HEIMAT-YOGA QUAKENBRÜCK TEIL 2

21 December, 2019 @ 10:00 am - 11:30 am

Hebammenpraxis Wiesengrund, Quakenbrück, 49610+ Google Map


Du willst Kraft und Entspannung für die bevorstehenden Weihnachtstage? Mache dir und deinem Körper ein Geschenk! Yoga speziell auf die Bedürfnisse des 21. Jahrhunderts zugeschnitten. Diese Praxis ist ein achtsamer, kraftvoller und heilender Yogastil. Dich erwarten Bauchmuskelübungen, die von Schmerz verursachenden Haltungsgewohnheiten wegführen. Du wirst Kraft aufbauen und lernen das Potenzial deiner Atmung zu nutzen. Freu dich auf Hands-on-adjustments, die dir helfen werden Spannungen zu lösen. Diese Klasse ist für alle Level geeignet! DATES:  DO 19.12 19.00 - 20:30 und…

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X-MAS BLISS HEIMAT-YOGA QUAKENBRÜCK

19 December, 2019 @ 7:00 pm - 8:30 pm

Hebammenpraxis Wiesengrund, Quakenbrück, 49610+ Google Map


Du willst Kraft und Entspannung für die bevorstehenden Weihnachtstage? Mache dir und deinem Körper ein Geschenk! Yoga speziell auf die Bedürfnisse des 21. Jahrhunderts zugeschnitten. Diese Praxis ist ein achtsamer, kraftvoller und heilender Yogastil. Dich erwarten Bauchmuskelübungen, die von Schmerz verursachenden Haltungsgewohnheiten wegführen. Du wirst Kraft aufbauen und lernen das Potenzial deiner Atmung zu nutzen. Freu dich auf Hands-on-adjustments, die dir helfen werden Spannungen zu lösen. Diese Klasse ist für alle Level geeignet! DATES:  DO 19.12 19.00 - 20:30 und…

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YOGA NIDRA @nordlichtYOGA St. Pauli

16 December, 2019 @ 12:30 pm - 1:00 pm

nordlichtYOGA, Hamburg+ Google Map


Gönne dir 30 Min tiefste Entspannung. Jenne führt euch durch eine geleitete Meditation, Yoga Nidra, der sogenannte yogische Schlaf. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass du durch regelmäßige Yoga Nidra Praxis deinen Tag konzentriert, entspannt und voller Energie erleben wirst und sogar Verspannungen lösen kannst. Neugierig? Komm vorbei und probier es aus! Du brauchst keine spezielle Kleidung. Kurs ist auf Spendenbasis Anmeldung erforderlich bis 2 Stunden vor Kursbeginn! Melde dich hier an: www.nordlicht-yoga.com oder per Mail an namaste@ohohom.com Termine Dez 2.12, 16.12:…

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full moon session at TRIBE yoga base

12 December, 2019 @ 8:00 pm - 9:30 pm

TRIBE YOGA BASE, Hamburg+ Google Map


FULL MOON SESSION 90 MIN ...once a month, when the moon is in it´s full power, OH OH OM invites you to their Full Moon Session! A time of change, metamorphosis and profound release. Come set intentions and reconnect to your core desires. Let go of any stuck feelings of shame, fear and guilt and rise up stronger for it. In our yoga practice we will create a rhythmic flow lead by our breath to set our dreams alight. ALL…

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INTENSIVE YOGA @ nordlichtYOGA St. Pauli

9 December, 2019 @ 6:15 pm - 7:30 pm

nordlichtYOGA, Hamburg+ Google Map


INTENSIVE YOGA - GO DEEPER Yoga for the 21st century. This practice is an intensely physical and internally focused style of Yoga that gets you connected to you. You will build strength, flexibility, body intelligence and connect to your breath. All Levels welcome. Feel another dimension of Yoga - explore postures with precision. Expect to warm up your abs and to receive hands-on-adjustments which help you to release tension. class will be taught in english Dates in December: montags 2.12,…

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October 2019

MINDFUL FLOW & SOUND HEALING “ON THE RUGS”

17 October, 2019 @ 7:30 pm - 9:30 pm

On the rugs, Hamburg, 20457+ Google Map


Feeling a lack of energy and a desire of deep relaxation? Are you curious about the power of sound?    Come and join us for this experience in a slow yoga practice and sound healing savasana.... We invited the talented Emma from bluebutterfly therapies Edinburgh to nourish us with her powerful sounds. You will be guided through a mindful, slow flow that will bring you out of your head and into your body. Lay back in Savasana and relax in…

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MINDFUL YOGA FLOW & SOUND HEALING JOURNEY

16 October, 2019 @ 8:00 pm - 10:00 pm

TRIBE YOGA BASE, Hamburg+ Google Map


Feeling a lack of energy and a desire of deep relaxation? Curious about the power of sound? A collaboration with Jenne Mustermann & Emma Stout. Come and join us for this experience in a slow yoga practice and sound healing savasana.... You will be guided through a mindful, slow flow that will bring you out of your head and into your body. Lay back in Savasana and relax in complete stillness as the healing sound frequencies of live musical instruments…

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Anfänger & Wiedereinsteiger Workshop

4 October, 2019 @ 5:00 am - 7:30 pm

Therapiezentrum Gerritsen&Zschischang, Gehrde, 49596+ Google Map


2,5 std YOGA WORKSHOP FÜR EINSTEIGER- & WIEDEREINSTEIGER Wir nehmen uns 2,5 std Zeit um die Grundlagen des Yoga zu erlernen. Wir üben die wichtigsten Posen, sowie Atem- und Meditationstechniken. So entwickelst du ein gutes Körpergefühl und lernst deinen Körper ganz neu kennen. Danach hast du alles um eine Eigenpraxis zu Hause aufzubauen, ohne Probleme offene Klassen & Retreats zu besuchen & dich an anspruchsvolleren Posen zu probieren. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, Wiedereinsteiger, sowie alle die online Yoga…

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Let’s find out how to move with strength towards ease

3 October, 2019 @ 2:00 pm - 4:30 pm

TRIBE YOGA BASE, Hamburg+ Google Map


Hier darf mit Bewegung gespielt, gelacht, geschwitzt und sich von der Matte bewegt werden. Wir treten weg von “richtig” oder “falsch”, hin zu aktiver Verantwortung für deine Praxis. Wir sind alle Individuen. Somit ist die Kultivierung von Bewegung eine ganz persönliche Herausforderung, die nur aus dir selbst heraus entstehen kann, niemals von außen. Dennoch bedarf es manchmal einem Denkanstoß, einer kreativen Lösung die persönliche Kraft und Beweglichkeit geschickt einzusetzen um möglicherweise einen Schritt weiter zu kommen. In diesem Workshop wollen…

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