ABOUT
Wir glauben, dass Yoga gut für jeden ist und vor allem für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Es geht um mehr als stretching und atmen.
Unser Yoga ist kraftvoll und schafft Bewusstsein Posen zu spüren und zu verstehen. Basierend auf dem von Ana T. Forrest entwickeltem Forrest Yoga Stil, der speziell auf die Bedürfnisse des 21. Jahrhunderts zugeschnitten ist. Dich erwarten intelligente Bauchmuskelübungen, du wirst Kraft aufbauen und lernen das Potenzial deiner Atmung zu nutzen. Übernehme Verantwortung und Selbstachtung für deinen Körper. Lerne Verletzungen und Verspannungen zu verhindern oder zu lindern, indem du ehrlich an deine Grenzen gehst.
Genieße wohltuende hands-on adjustments und lerne die Posen individuell auf deine Bedürfnisse anzupassen, sodass sie dich stärken.
OH OH OM YOGA das sind neben regelmäßigen live und online Kursen - einzigartige yogische Events - zu Hause in Hamburg und an besonderen Orten auf der ganzen Welt.
Von Yogakursen über Retreats bis hin zu Workshops - Jenne hat es sich zum Ziel gesetzt, unvergessliche, besondere Events und Retreats zu kreieren, die dich dazu bringen, dich selbst und deinen Körper besser kennenzulernen, Neues auszuprobieren und dich inspirieren zu lassen.
jeden Donnerstag 7:00-7:30 YOGA QUICKIE
FREE via zoom click https://zoom.us/j/98068085049
Energie & Fokus für deinen Tag!
AKTUELLE KLASSEN
Intensive Yoga Kursreihe 8x 75min dienstags 18:00 im Karoviertel Start 6. Okt
Online Special "BREATHE IN BREATHE OUT BREATHE DEEP"
jeden 1.Sonntag im Monat 120 min
Zum Vollmond gibt´s meinen 90min full moon flow in der Tribe Yoga Base
Demnächst wieder Pre- & Postnatal Yoga, Online Intensive Yoga Kursreihe,
für mehr Infos, Fragen und Anmeldungen klicke auf Events oder schreibe uns ne Mail
NEXT RETREAT
Yoga Retreat am Schaalsee NOV 6.-8.
Ein zauberhafter Ort, inmitten von Natur, nur 70km östlich von Hamburg.
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