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January 2021

ONLINE SCHWANGERSCHAFTS- & RÜCKBILDUNGSYOGA

13 January, 2021 @ 6:15 pm - 31 August, 2022 @ 7:15 pm

@home


PRE- & POSTNATAL =PERINATAL YOGA Du möchtest dir und deinem Baby etwas Gutes tun und schmerzfrei durch die Zeit der Schwangerschaft und Rückbildung gehen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Denn das extra Gewicht vom Kind - im Bauch oder am Körper – beim Tragen – das Kind wächst nach der Geburt weiter und wird schwerer. Das macht die Kraft im Zentrum umso wichtiger. Wir üben gezielte kräftigende Übungen, die speziell für die Rückbildung sowie während der…

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October 2021

KIYO YOGA FÜR KIDS & YOGA FÜR DICH

October 20 @ 4:30 pm - November 17 @ 5:30 pm

inmir Yoga, Hamburg, 22765+ Google Map


Kennst du das? Schnell noch das Kind zum nächsten Termin bringen, warten oder Zeit totschlagen… Und wann tust Du Dir eigentlich mal wieder was Gutes? Genau JETZT! Wie? Mit KiYo + Yoga für Dich! Während Dein Kind in einem Raum des Yoga-Studios Kinderyoga macht, huschst du nebenan in den anderen Raum zu DEINER Yoga-Stunde. Nach euren Stunden trefft ihr euch entspannt und gut gelaunt wieder im Studio-Hof. live mit den Yogalehrerinnen: Riccarda „KiYo – Yoga für Kids“ mit Riccarda ist…

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ONLINE INTENSIVE YOGA 8er KURSREIHE

October 27 @ 7:30 pm - December 15 @ 8:45 pm

@home


Die, wie ich sie liebevoll nenne: “HIDDEN YOGA SPACE” Kursreihe geht bereits in die 10. Runde JUBILÄUM Wir yogen im Forrest Yoga Stil, speziell auf die Bedürfnisse des 21. Jahrhunderts zugeschnitten. Diese Praxis ist ein energetisierender, kraftvoller und heilender Yogastil. Dich erwarten Bauchmuskelübungen, du wirst Kraft aufbauen und lernen das Potenzial deiner Atmung zu nutzen. Schmerzen durch Haltungsschwächen kannst du mit regelmäßiger Praxis reduzieren. Freu dich auf präzise Anleitungen und individuell auf die Gruppe angepasste Stunden! HIDDEN YOGA SPACE heißt…

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