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March 2020
POSTNATAL YOGAKURS @KIDS GO FIRST
OH OH OM POSTNATAL KURS Du möchtest dir und deinem Baby etwas Gutes tun und schmerzfrei durch die Zeit der Rückbildung gehen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Denn das extra Gewicht vom Kind ist zwar nicht mehr im Bauch aber am Körper - beim Tragen - das Kind wächst nach der Geburt weiter und wird schwerer. Das macht die Kraft im Zentrum umso wichtiger. Wir üben gezielte kräftigende Übungen, die speziell für die Rückbildung geeignet sind.…
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PRÄNATAL YOGAKURS AM ABEND @KIDS GO FIRST
OH OH OM PRÄNATAL YOGAKURS Du möchtest Dir und Deinem Baby im Bauch etwas Gutes tun und Dich bestmöglich auf die kommende Zeit sowie die Geburt vorbereiten? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich! Lerne stärkende Übungen und wohltuende Atemtechniken, die Dich durch die sensible Zeit der Schwangerschaft begleiten und auf die kommenden Veränderungen vorbereiten. Der Kurs ist auch optimal für diejenigen, die schwanger werden möchten. In diesem Yogakurs nutzen wir das volle Potenzial deiner Atmung, stärken wichtige…
Find out more »PRÄNATAL YOGAKURS @TRIBE YOGA BASE
OH OH OM PRÄNATAL YOGAKURS Du möchtest Dir und Deinem Baby im Bauch etwas Gutes tun und Dich bestmöglich auf die kommende Zeit sowie die Geburt vorbereiten? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich! Lerne stärkende Übungen und wohltuende Atemtechniken, die Dich durch die sensible Zeit der Schwangerschaft begleiten und auf die kommenden Veränderungen vorbereiten. Der Kurs ist auch optimal für diejenigen, die schwanger werden möchten. In diesem Yogakurs nutzen wir das volle Potenzial deiner Atmung, stärken wichtige…
Find out more »April 2020
INSIDE FLOW YOGA @ON THE RUGS
Du liebst Musik? - Du liebst Yoga? - Du probierst gerne etwas Neues aus? Inside Flow Yoga - "come on the rugs" series - mit Gastlehrerin LENA aus St. Gallen Alles fliesst in Musik Dein Herz- Dein Geist - Dein Körper - Dein Yoga Inside Flow Diese Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet vom Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und…
Find out more »March 2021
WILDERNESS YOGA RETREAT
This not your typical yoga retreat - this is one for the adventurous souls. Those who are looking to recharge & meet a network of interesting African locals who will give us a glimpse of their world of African ways of knowing and wild, open spaces. Make space for adventure and new inspiration through immersing in a yogic lifestyle closer to nature. Explore a slice of South African wilderness, not as a tourist but as our guest & friend, nourish…
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