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June 2020
ONLINE 120 min INTENSIVE YOGA
Jeden 1. Sonntag im Monat tauchen wir tief ein in eine ernergetisierende, kraftvolle und heilende Yogapraxis. Erwarte Bauchmuskelübungen und neuinterpretationen traditioneller Asanas und nutze das volle Potenzial deiner Atmung. Keine Vorkenntnisse notwendig, all Levels welcome. Es gibt Modifikationen für ALLE auch schwangere und postpartum people welcome! Bitte informiert mich vorab über Beschwerden, Verletzungen, Stillzeit, SSW etc. Erlebe eine präzise angeleitete Praxis, die es dir erlaubt tiefer in die Posen einzutauchen und sie zu verstehen. Dank der 120 min, die wir…
Find out more »November 2020
ONLINE SCHWANGERSCHAFTS- & RÜCKBILDUNGSYOGA
PRE- & POSTNATAL =PERINATAL YOGA Du möchtest dir und deinem Baby etwas Gutes tun und schmerzfrei durch die Zeit der Schwangerschaft und Rückbildung gehen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Denn das extra Gewicht vom Kind - im Bauch oder am Körper – beim Tragen – das Kind wächst nach der Geburt weiter und wird schwerer. Das macht die Kraft im Zentrum umso wichtiger. Wir üben gezielte kräftigende Übungen, die speziell für die Rückbildung sowie während der…
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ONLINE INTENSIVE YOGA 6er KURSREIHE
Die, wie ich sie liebevoll nenne: "HIDDEN YOGA SPACE" Kursreihe geht bereits in die 6. Runde Wir yogieren im Forrest Yoga Stil, speziell auf die Bedürfnisse des 21. Jahrhunderts zugeschnitten. Diese Praxis ist ein energetisierender, kraftvoller und heilender Yogastil. Dich erwarten Bauchmuskelübungen, du wirst Kraft aufbauen und lernen das Potenzial deiner Atmung zu nutzen. Schmerzen durch Haltungsschwächen kannst du mit regelmäßiger Praxis reduzieren. Freu dich auf präzise Anleitungen und individuell auf die Gruppe angepasste Stunden! HIDDEN YOGA SPACE heißt ich…
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FULLMOON SESSION @TRIBE YOGA BASE
FULL MOON SESSION 90 MIN ...once a month, when the moon is in it´s full power, OH OH OM invites you to their Full Moon Session! A time of change, metamorphosis and profound release. Come set intentions and reconnect to your core desires. Let go of any stuck feelings of shame, fear and guilt and rise up stronger for it. In our yoga practice we will create a rhythmic flow lead by our breath. ALL LEVEL WELCOME drop in or…
Find out more »February 2021
YOGA RETREAT AM SCHAALSEE
YOGA RETREAT AM WUNDERSCHÖNEN SCHAALSEE Der Schaalsee ist mein neuer persönlicher Lieblingsort und besonders das Örtchen Groß Zecher verzaubert mich jedes Mal wieder. Der Blick in die unberührte Natur und der klare See sind so ziemlich das Schönste. ESSEN gibt´s von meiner absoluten Lieblingsköchin Tali, die uns mit israelisch inspirierter Küche verwöhnen wird! Alles frisch & vegan. Morgens, abends und zwischendurch. NATUR unser Haus hat einen eigenen Zugang zum See. Mit dem wohl schönsten Blick auf den Schaalsee kann man…
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